Tips Menghilangkan Bau Badan

Bau badan menjadi problem untuk beberapa orang,bau badan membuat orang tidak percaya diri untuk bergaul dengan orang lain,bau badan disebabkan oleh bakteri dari keringat yang belebih.

Makanan :
berhentilah makan pedas karena dapat menimbulkan kringat,kurangi makan danging merah karena itu penyebab bau badan. perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran karena mempunyai kandungan kolidapat mengurangi bau badan.

Mandi:
mandilah sehari 3 kali karena setelah melakukan aktifitas yang melelahkan otomatis badan anda berkeringat,apabila tidak dibersihkan dapat menyebabkan bau badan.

Menggunakan deodorant :
Sehabis mandi biasakanlah untuk menggunakan deodorant yang mengandung antiperspirant di daerah ketiak. Karena kandungan yang terkandung didalamnya dapat menyerap keringat dan mencegah bau badan.

Mencukur bulu ketiak :
cukuralah bulu ketiak anda karena pada saat berkeringat disitulah tempat berkumpulnya bakteri penyebab bau badan.

Lemon :
Oleskanlah buah lemon pada tubuh kita sehingga menjadi harum dan baunya yang harum masuk ke dalam pori-pori kita. Gosokanlah pada ketiak,lipatan tubuh kita dan, juga pada kaki kita hal ini dapat mengurangi keringat yang berlebih.