apabila sudah ketagihan untuk manstrubasi akan sulit untuk berhenti,padahal manstrubasi apabila keseringan akan bahaya untuk kesehatan.
Lalu bagaimana caranya untuk mengusir ketagihan itu? Berikut sejumlah cara yang bisa Anda coba:
1. Menyibukkan diri
Menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan akan menyita pikiran dan energi Anda. Buntutnya tak ada lagi energi yang tersisa untuk aktifitas yang satu ini.
2. Memulai kebiasaan baru
Hal-hal baru akan dapat membantu Anda untuk berhenti masturbasi berlebihan. Hobi baru seperti berenang, olah raga lainnya akan membantu untuk mengalihkan pikiran dan membuat Anda sibuk sehingga kecanduan ini akan pergi dengan sendirinya.
3. Hindari menyendiri
Anda tak mungkin melakukan masturbasi ketika bersama orang lain bukan? Rasa sepi dan kesendirian akan cenderung mendorong seseorang melakukan masturbasi untuk membunuh waktu.
4. Tidur lebih cepat
Ini juga cara efektif untuk mencegah masturbasi. Menurut penelitian, mereka yang tidur larut memiliki kecenderungan untuk melihat film atau gambar porno, dan buntut-buntutnya mereka akan melakukan masturbasi.
5. Jauhi film porno
Mungkin Anda menyadari film porno akan mendorong seseorang untuk melakukan masturbasi. Jadi mulai sekarang buang jauh-jauh semua koleksi dvd porno yang Anda miliki.
6. Menjadi lebih spiritual
Meditasi dan menjadi lebih spiritual akan membantu Anda merasa lebih tenang dan lebih baik, sekaligus mengusir pikiran negatif termasuk keinginan untuk melakukan masturbasi dari otak Anda
suara.com
0 Komentar untuk "Cara Mengurangi Keinginan Untuk Manstrubasi"