Kali ini sahabat suka akan mengulas Manfaat Buah Mangga,buah ini banyak disukai banyak orang karena rasa asam manis yang enak,biasanya mangga biasa dimakan langsung tapi bisa juga di jus,buah ini mengandung banyak vitamin E dan afrodisiak,berikut adalah Manfaat Buah Mangga:
| Manfaat Buah Mangga |
Manfaat Buah Mangga
Penangkal Kanker
Penangkal Aneka Jenis Kanker. Kanker menjadi salah satu penyakit
pembunuh terbesar bagi umat manusia. Mengkonsumsi buah mangga dapat
membantu tubuh menangkal berbagai jenis kanker seperti kanker usus
besar, payudara serta prostat. Ini dikarenakan, buah mangga mengandung
senyawa penting yaitu quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin,
asam galat serta methilgallat.
Menurunkan Kolestrol
Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat. Membiarkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh terus meningkat tentu berdampak buruk bagi tubuh. Solusinya yaitu dengan menyediakan buah mangga di daftar menu makanan anda. Kandungan serat yang cukup tinggi, pectin serta vitamin C dalam mangga sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda.Memberi Nutrisi Mata
Menutrisi Organ Mata Anda. Memiliki penglihatan yang lebih baik dan
super jelas tentu impian semua orang termasuk anda. Kandungan vitamin A
yang cukup melimpah dalam mangga sangat baik untuk indera penglihatan
anda.
Meningkatkan Sistem Imun
Peningkat Sistem Imun Tubuh Anda. Perubahan musim serta cuaca yang tidak
menentu menyebabkan tubuh mudah terserang berbagai penyakit. Kandungan
vitamin C, A serta 25 jenis karotenoid menjadikan mangga sangat efektif
untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Membersihkan Pori-Pori Kulit
Lupakan mitos yang mengatakan bahwa makan mangga bisa sebabkan jerawat!
Mangga justru bisa bertindak sebagai pembersih kulit, dengan
membersihkan pori-pori tersumbat dan menghilangkan jerawat.
Berikut ulasan saya mengenai Manfaat Buah Mangga, semoga bermanfaat.
0 Komentar untuk "Manfaat Buah Mangga"